9週目の合同ワーク

昨日もありがとうございました＾＾！！！
外見も内面もシェイプされてきて嬉しい今日このごろです＾＾！！！

58日目・・・

合同ワークでかかってたマクフライの一曲を毎日聞いてがんばってます＾＾！にしても・・・腕で身体支えることが・・・にがてです＊＊；

55日目・・・

昨日も合同ワークありがとうございました＾＾！！！隊長もありがとう＾＾！！！
はじめてのカンフー皆さんすごすぎて！！！
９０日たってもわたしには・・・＊＊；
昨日は、ご褒美にハワイアンバーガーぺろりでした＾＾！！！グレイビーソースが美味でした＾＾！！！
でも・・・なんだか・・・胸焼けと、罪悪感が・・・＋＋；

52日目。。。

デンタルフロスって＾＾！読んで納得でした＾＾！家でPull-upとKung-sitーupする場所が見当たりません＊＊；
・・・＋＋；

51日目・・・

今朝縄跳びしていて、2分間で、１７０から２００でした＾＾；トータルだと1500より下回りますねん＾＾；
でも。。。不思議と初めの極端な＊＊；ゼーぜーハーハーがなくなりました＾＾！
最近顔に吹き出物ふえました＋＋；食べ物によるストレスですか！？
でもちょっと値段高めの食パン食べたりして（だって甘みが違うから！）がんばってます＾＾！

わーいわーい！！！

2回目のご褒美デイ＾＾！なにを食べようか＾＾夢でかんがえます＾＾！今日もしまりましたね＾＾！と言われウキウキでした＾＾！！！

kung-fu sit-up++;

家に出来そうな場所見当たりません・・・
Aiさんや、みなさんは、どこでやってますかー！？