Day90^^!

Kfb卒業＾＾！
ラスト合同ワークありがとうございました＾＾！ハンカチ大切につかわせていただきます＾＾！！！ありがとうございました＾＾！
今日のしめに・・・アンジ～のSalt観て来ました＾＾！アンジ～のアクションは、いつみてもかっこよすぎます＾＾！
次回はミらちゃんのバイオハザード観に行きます＾＾！
私には、8歳の娘がいます＾＾！残念ながらバツ１です＾＾！目の不自由なおとんがいます。ひとつずつの毎日の中で、なかなか皆さんの、コメントに、お返事できなくて、ブログも満足に書けなくてすみませんでした；；
隊長黙っていてすみません＾＾！知らないお客様ほとんどなのであしからず＾＾！
Pcp終えて勢いで参加させていただいたKfb...現状維持におさまりました＞＜；でも、Hulaのレッスンでは、太ももの安定感がでてきた＾＾！と褒められました＾＾！さいごまで、Pull-upまともにできなかったことが残念です；；
ほんとに！隊長通して皆さんと出会えたことに感謝しかありません＾＾！！！
これからも。。。強い女目指して頑張ります＾＾！
残念ながら、打ち上げPartyには参加できそうにありませんが、皆さんMAHALO^^!!!またいつか！CHIHARU^^!

day38^^!

昨日も、私の変則なスケジュールに合わせてワーク開いていただいてありがとうございました＾＾！
私も午前、午後とフラの後のワークでかなりの充実でした＾＾
家の近くの銭湯で、ジャグジーやら、電気風呂、薬草風呂、ヒノキ風呂、堪能してぐっすりでした＾＾
ワークでは、我流なワークが、明らかになるのでたすかります＾＾！
また来週よろしくおねがいします＾＾！

出会いに＾＾感謝！！！

柳さんが、教えてくれた。。。秘密のプロジェクト＾＾！！！

１月から始めて・・・雪の日も、風の日も、鼻水垂らしながらの縄跳び＞＜、食べたいものが食べられないいらだち＞＜、仕事。。Hula..家族。。考えること山積み～＞＜。。。増えるばかりのワークアウト＞＜。。。

でも・・・あったかい書き込みしてくれたモチさん＾＾、隊長＾＾、Aiさん＾＾、変則な私のスケジュールに合わせて、ワークアウト開いてくれたパトリックさん＾＾、かずえさん＾＾、かずさん＾＾、職場の。。Hulaシスターの。。愛する娘からの。。応援があって。。。今の私がいます＾＾！！！

この９０日を忘れず。。。ポジティブに。。。生きていけたらと。。。＾＾しみじみ＞＜。。。

支えていただきまして。。。

本当に。。。。。。。。。。。。。MAHALO!!!!!!!!

ぜひまた＾＾！！！CHIHARU!!!!!

続き。。。

自分の背中。。。あはは。。。 1年前に、初めて

訪ねた中国気孔整体の先生に。。。肩こりより・・・君の背中の肉の方が・・・気になる！！！

と、いわれました～～～＞＜！

いまなら。。。言わせないよ～～～＾＾！！！

Pcp卒業・・・＞＜！＾＾！

今日も朝から１２００回とんだ後、出勤して、Day9のワークアウトでラスト迎えました＾＾！昨日の缶チューハイは、ご褒美デイで飲んだときより、かなり！！！びみでした～～～＾＾！！！9年ぶりに、気にせずビキニ着れました～＾＾！！！

和製。。。
あんじ～～～＾＾！！！

ジーンズが。。。３０から２６に＾＾！！！ベルトが、４っつ締まるようになりました～＾＾！！

喜び～～～～～＾＾！！！

88日目＾＾！

きつい＾＾！でも・・・楽しい＾＾！ラストまでがんばります＾＾！！！

今日からの、エクササイズ・・・

受信されていないのか、見れません＊＊；Pcの使い方なのか。。。教えてください＋＋；

12週目もラスト＾＾！

火曜日の合同ワークでもお世話になり、ありがとうございました＾＾！
この頃。。。Pcp終わったら。。。またもとにもどってしまうのかな＊＊；って不安感がありましたが、５０－３０－２０＾＾！と
縄跳びがんばります＾＾！14日のAIさんたちとの合同ワークやはり仕事の調整つかず＊＊；すみません＊＊；最後まで会えず本当に残念です＊＊；よろしくお伝えください！！！！
わたしのラストの合同ワークは、13日におねがいしたいとおもいますが・・・時間は１３時以降であれば、皆さんにあわせます＾＾！
いつも変則なすけじゅーるにあわせていただいてありがとうございました＾＾！

あと１０日！！！

毎朝。。。無心で跳んでます＾＾！楽しんでます＾＾！

12週目＾＾！

マクドナルドもコ～ラも大好きでした～～～太るものばかりたべてました～～～
いまでは。。。野菜たべないと。。。からだが、不調です＾＾！

母に会いました＾＾！

ゲッソリしてると・・・とてもあわれそうな顔されたので・・・今日母の前で缶チュウハイ飲みました＾＾！
とんだ＊＊；ご褒美デイになってしまいました＊＊；。。。

モルヒネですか～～！

確かに・・・Pcpに参加する前より小さいことを、気にしなくなりました＾＾！始めた頃は早く終えたいと願ってましたし、から揚げ食べたい～～～！なんて思ってました～～～！
最近は。。。
またぶよぶよに戻ったら・・・と思うと、怖くて怖くて＋＋；
今日あこがれていた先輩に会ったのですが。。。不思議とそこまで緊張なく話せました＾＾！がんばってるの認められるのは、とっても！！！うれし～～～＾＾！

花粉が・・・

今年はPcpに参加してるから花粉症に関わらないかも＾＾！なんて。。。おもっていたら・・・
今日から恒例の。。目は、しょぼしょぼ＊＊；鼻水ずるずる＋＋；くしゃみ５連発＊＊！
薬のみました～～～ずばり・・・Pcpに影響ありますか！？＊＊！

69日目・・・

ジャンプスナップのビデオがなぜだか開けません＊＊；
まもなく終わってしまう。。。ちゃんとこなしたいのに。。。やはり、カンフ～むずかしいです＊＊！合同ワークアウトありがとうございました＾＾！

67日目・・・

今日は夜みーていんぐのため、朝からワークアウトやりましたーーー！！！
いってきまーす＊＊！＾＾！

10週目＾＾！

やる気満々です＾＾！！！食事ふえてイライラもなさそうです＾＾！仕事後の宿題みたいな気持ちで、ワークアウトこなしてます＾＾！！！終わったらGパン買いにいきます＾＾！！！

9週目の合同ワーク

昨日もありがとうございました＾＾！！！
外見も内面もシェイプされてきて嬉しい今日このごろです＾＾！！！

58日目・・・

合同ワークでかかってたマクフライの一曲を毎日聞いてがんばってます＾＾！にしても・・・腕で身体支えることが・・・にがてです＊＊；

55日目・・・

昨日も合同ワークありがとうございました＾＾！！！隊長もありがとう＾＾！！！
はじめてのカンフー皆さんすごすぎて！！！
９０日たってもわたしには・・・＊＊；
昨日は、ご褒美にハワイアンバーガーぺろりでした＾＾！！！グレイビーソースが美味でした＾＾！！！
でも・・・なんだか・・・胸焼けと、罪悪感が・・・＋＋；

52日目。。。

デンタルフロスって＾＾！読んで納得でした＾＾！家でPull-upとKung-sitーupする場所が見当たりません＊＊；
・・・＋＋；