Wednesday, April 14, 2010

出会いに^^感謝!!!







柳さんが、教えてくれた。。。秘密のプロジェクト^^!!!



1月から始めて・・・雪の日も、風の日も、鼻水垂らしながらの縄跳び><、食べたいものが食べられないいらだち><、仕事。。Hula..家族。。考えること山積み~><。。。増えるばかりのワークアウト><。。。



でも・・・あったかい書き込みしてくれたモチさん^^、隊長^^、Aiさん^^、変則な私のスケジュールに合わせて、ワークアウト開いてくれたパトリックさん^^、かずえさん^^、かずさん^^、職場の。。Hulaシスターの。。愛する娘からの。。応援があって。。。今の私がいます^^!!!



この90日を忘れず。。。ポジティブに。。。生きていけたらと。。。^^しみじみ><。。。






支えていただきまして。。。



本当に。。。。。。。。。。。。。MAHALO!!!!!!!!



ぜひまた^^!!!CHIHARU!!!!!

続き。。。


自分の背中。。。あはは。。。 1年前に、初めて

訪ねた中国気孔整体の先生に。。。肩こりより・・・君の背中の肉の方が・・・気になる!!!

と、いわれました~~~><!
いまなら。。。言わせないよ~~~^^!!!

Pcp卒業・・・><!^^!







今日も朝から1200回とんだ後、出勤して、Day9のワークアウトでラスト迎えました^^!昨日の缶チューハイは、ご褒美デイで飲んだときより、かなり!!!びみでした~~~^^!!!9年ぶりに、気にせずビキニ着れました~^^!!!

和製。。。
あんじ~~~^^!!!

ジーンズが。。。30から26に^^!!!ベルトが、4っつ締まるようになりました~^^!!

喜び~~~~~^^!!!

Sunday, April 11, 2010

88日目^^!

きつい^^!でも・・・楽しい^^!ラストまでがんばります^^!!!

Friday, April 9, 2010

今日からの、エクササイズ・・・

受信されていないのか、見れません**;Pcの使い方なのか。。。教えてください++;

Thursday, April 8, 2010

12週目もラスト^^!

火曜日の合同ワークでもお世話になり、ありがとうございました^^!
この頃。。。Pcp終わったら。。。またもとにもどってしまうのかな**;って不安感がありましたが、50-30-20^^!と
縄跳びがんばります^^!14日のAIさんたちとの合同ワークやはり仕事の調整つかず**;すみません**;最後まで会えず本当に残念です**;よろしくお伝えください!!!!
わたしのラストの合同ワークは、13日におねがいしたいとおもいますが・・・時間は13時以降であれば、皆さんにあわせます^^!
いつも変則なすけじゅーるにあわせていただいてありがとうございました^^!

Sunday, April 4, 2010

あと10日!!!

毎朝。。。無心で跳んでます^^!楽しんでます^^!

Friday, April 2, 2010

12週目^^!

マクドナルドもコ~ラも大好きでした~~~太るものばかりたべてました~~~
いまでは。。。野菜たべないと。。。からだが、不調です^^!