今日は隊長と、かずさんが、来てくださいました!!!感激!!!
縄跳びが、途中から何回も数がわからなくなってしまって・・・実は・・・ひとり
慌ててました::あはは。。。
ペース合わせてもらってありがとうございます^^カウント付きの縄跳び買おうかなー。ー
ワークアウトみんなでだと・・・たーのしー^^ですね!!!
柳さんの身体・・・きれいでした!!!・・・「変な意味ではないですよーーー^^:」
私の太もも・・・ハーフサイズにならないかなーー;・・・うーーーむ。
太もも最小化エクササイズあれば教えてください。。。
呼吸の仕方が少しずつわかり、明日にそなえます^^
しばらくは・・・自分磨きの火曜日^^!!!・・・充実感^^
また来週お世話になります^^!!!
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いやー久しぶりに俺も楽しかった!
ReplyDeleteみんなでやると本当に効果上がると思うんだな~~!
しかも今日はボーナスエクササイズ付いたしねww
また行きますよ、がんばろう!