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Monday, February 22, 2010
40日目・・・
CHIHARUがんばってます!!!へろへろです**;
いつも朝一で、縄跳びしてから、出勤して、夜のうちに用意したタッパーを食べて職場の人にボクサーみたいですねー!と言われながら頑張ってます^^!腕立てまだ足ついたままですが、帰宅後残りのワークアウト自分なりにこなしてます**;
一日が早い早いですう^^。。。
でも・・・めりはりがでてきて嬉しい^^!・・・反面最近イライラしちゃって**;がんばります!!!
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What is the Peak Condition Project
ピークコンディションプロジェクトとは、パトリック・レイノルズ(健康エキスパート)そしてチェン・ザォトン(フィットネストレーナー)によって創られた90日間のトレーニングプログラムである。
シンプルな道具でのトレーニング・徹底したダイエット・カンフートレーニングテクニック・そして インターネットネットワークを使い、各々が目指す理想の体型を得る事ができる。
さらに詳しくは、
thepeakconditionproject.com
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今日も私の不定期な、ワークアウトにつきあってくださったKAZUさんありがとうです^^!コメントくださ...
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