4週目ーーーーー

野菜好きなだけ＾＾で嬉しくなって。。。

昨夜・・・焼き芋一本半。。。満足満足＾＾



いやいやいや・・・芋って・・・炭水化物！！！ですよねーーーーー？

やってもうたーーー！罪悪感でいっぱいでした。。。



そういうときの、調整ってどこかでできますか！？

昨夜はお腹いっぱいのままねました。。。



隊長の言っておられた通り、素材の甘み楽しんでます！！！
何もつけていないパンの甘み＾＾野菜の旨み＾＾
鶏肉はねぎやしょうがで、臭み消してますが、飽きてきました。。。


にしても・・・腕立て・・・膝はなせませーーーん