Saturday, August 14, 2010

Day90^^!

Kfb卒業^^!
ラスト合同ワークありがとうございました^^!ハンカチ大切につかわせていただきます^^!!!ありがとうございました^^!
今日のしめに・・・アンジ~のSalt観て来ました^^!アンジ~のアクションは、いつみてもかっこよすぎます^^!
次回はミらちゃんのバイオハザード観に行きます^^!
私には、8歳の娘がいます^^!残念ながらバツ1です^^!目の不自由なおとんがいます。ひとつずつの毎日の中で、なかなか皆さんの、コメントに、お返事できなくて、ブログも満足に書けなくてすみませんでした;;
隊長黙っていてすみません^^!知らないお客様ほとんどなのであしからず^^!
Pcp終えて勢いで参加させていただいたKfb...現状維持におさまりました><;でも、Hulaのレッスンでは、太ももの安定感がでてきた^^!と褒められました^^!さいごまで、Pull-upまともにできなかったことが残念です;;
ほんとに!隊長通して皆さんと出会えたことに感謝しかありません^^!!!
これからも。。。強い女目指して頑張ります^^!
残念ながら、打ち上げPartyには参加できそうにありませんが、皆さんMAHALO^^!!!またいつか!CHIHARU^^!

Wednesday, June 23, 2010

day38^^!

昨日も、私の変則なスケジュールに合わせてワーク開いていただいてありがとうございました^^!
私も午前、午後とフラの後のワークでかなりの充実でした^^
家の近くの銭湯で、ジャグジーやら、電気風呂、薬草風呂、ヒノキ風呂、堪能してぐっすりでした^^
ワークでは、我流なワークが、明らかになるのでたすかります^^!
また来週よろしくおねがいします^^!

Wednesday, April 14, 2010

出会いに^^感謝!!!







柳さんが、教えてくれた。。。秘密のプロジェクト^^!!!



1月から始めて・・・雪の日も、風の日も、鼻水垂らしながらの縄跳び><、食べたいものが食べられないいらだち><、仕事。。Hula..家族。。考えること山積み~><。。。増えるばかりのワークアウト><。。。



でも・・・あったかい書き込みしてくれたモチさん^^、隊長^^、Aiさん^^、変則な私のスケジュールに合わせて、ワークアウト開いてくれたパトリックさん^^、かずえさん^^、かずさん^^、職場の。。Hulaシスターの。。愛する娘からの。。応援があって。。。今の私がいます^^!!!



この90日を忘れず。。。ポジティブに。。。生きていけたらと。。。^^しみじみ><。。。






支えていただきまして。。。



本当に。。。。。。。。。。。。。MAHALO!!!!!!!!



ぜひまた^^!!!CHIHARU!!!!!

続き。。。


自分の背中。。。あはは。。。 1年前に、初めて

訪ねた中国気孔整体の先生に。。。肩こりより・・・君の背中の肉の方が・・・気になる!!!

と、いわれました~~~><!
いまなら。。。言わせないよ~~~^^!!!

Pcp卒業・・・><!^^!







今日も朝から1200回とんだ後、出勤して、Day9のワークアウトでラスト迎えました^^!昨日の缶チューハイは、ご褒美デイで飲んだときより、かなり!!!びみでした~~~^^!!!9年ぶりに、気にせずビキニ着れました~^^!!!

和製。。。
あんじ~~~^^!!!

ジーンズが。。。30から26に^^!!!ベルトが、4っつ締まるようになりました~^^!!

喜び~~~~~^^!!!

Sunday, April 11, 2010

88日目^^!

きつい^^!でも・・・楽しい^^!ラストまでがんばります^^!!!

Friday, April 9, 2010

今日からの、エクササイズ・・・

受信されていないのか、見れません**;Pcの使い方なのか。。。教えてください++;